Делай меньше — достигай большего!
Здравствуйте! Сегодня я хочу порекомендовать вам книгу, которую можно прочитать минут за 30. Книга небольшая, но польза от неё будет для вас сразу очевидной. Называется книга «Делай меньше — достигай большего», её автор Чинь-Нинь Чу.
Я рекомендую её для прочтения людям, которые страдают от чрезмерной занятости и загруженности, преследующих их по пятам. Мой вам совет, скачайте книгу (ссылка в конце поста) и сегодня же прочитайте её. Прочитайте, а не просканируйте и не откладывайте это дело на потом.
Чтобы немножечко больше заинтриговать вас, вот несколько цитат из книги, пища для размышления:
- Не распыляйтесь на пустяки, подумайте, от чего следует отказаться, а что следует продолжить! Много дел в единицу времени ведут к истощению физических и эмоциональных сил. А то дело, которому нужно действительно уделять время, недополучает нужного внимания и энергии. Как результат, страдает качество работы.
Вспомните, как часто вы переживали или переживаете состояние, когда в вашем разуме столько запланированных дел, что вы понимаете, что чтобы их сделать, вам придется лихорадочно работать, печатать, продвигать, думать, записывать и т.д. Вы в состоянии стресса и загнанности...
Остановитесь и трезво оцените, что из того, о чем вы думаете, действительно стоит делать, а от чего нужно принципиально отказаться или отложить в сторону.
- Озабоченность стремлением поскорее решить задачу – это трата огромных усилий, чтобы получить жалкие результаты. Если желание слишком велико, а мысли слишком напряжены, вы устаете ещё до того, как начали работать. Вы ещё не пошевелили пальцем, а разум воспарил на небеса и погрузился в бездны, предвкушая успех или поражение.
Примерка предполагаемой ситуации на себя непременно ведет к этому: тело ещё не приступило к выполнению задачи, а разум уже извелся, стараясь учесть все факторы и непредвиденные обстоятельства.
Бывало ли в вашей жизни, что вы прокручиваете ситуацию в своем уме, старясь понять, делать, как делать, что делать... Речь идет именно об этом. Оставьте такие пустые умствования, это напрасная трата времени и сил. Лучше просто сделайте или не делайте вообще, но избавьте себя от переживаний, сомнений и страхов.
Прокручивая ситуацию, напрасно переживая, беспокоясь, вы оказываетесь ещё дальше от намеченной цели. В результате, вы беспомощны, как заводная игрушка, у которой истощился завод её пружинки. Вы хотите расслабиться, но вас угнетает тысяча вещей, которые вам следовало бы сделать ещё вчера. А принуждая себя снизить темп, вы испытываете чувство вины. Вы находитесь в плену своих мыслей.
- Занятость — не всегда означает добродетель. Чаще всего она означает, что вы забыли о своем сердце.
- Что такое удовлетворенность? Это способность насладиться плодами своих трудов, возможность накопить в себе силы и энергию для достижения более высоких результатов во всех аспектах жизни.
Если вы постоянно неудовлетворенны: собою, результатами, людьми — вы так и будете испытывать это состояние и нужного позитива не получите. Неоткуда. Попробуйте посмотреть на ситуацию, проблему с другой точки зрения. Например, трудности — это скрытые ваши возможности.
А вот ещё интересные мысли о времени и нашем его восприятии:
- Реальность времени существует лишь в нас самих.
- Представление о длительности времени изменяется в зависимости от нашего сознания, его состояния (суета или покой?)
- Хотя время включает прошлое, настоящее и будущее, оно по настоящему существует в момент «сейчас»
- Время — бесконечная серия «сейчас», связанных между собой, поэтому его не может быть мало.
- Если наша жизнь — это реакция на внешний хаос, мы попадаем в зависимость от времени (его становится мало)
Все. Больше не буду выдергивать куски текста. Скачайте и прочитайте.
Добавлю ещё, когда-то обнаружил следующее, что чем больше мой разум занят множеством мелких дел и мыслей, которые роятся в голове, тем быстрее пролетает время. Чем больше я сосредоточен на одном деле — время, как бы растягивается.
Конечно, это все очень субъективные ощущения, тем не менее, понаблюдайте за собой, от чего зависит ваше восприятие времени. Когда дни и недели пролетают в один миг, а когда, вам кажется, что время замедлилось.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА И ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ СТАТЬИ, АУИДО И ВИДЕОКУРСЫ
Книга «Делай меньше — достигай большего!» написана простым, литературным языком и поможет снять кое-какие блоки в вашем мышлении, возможно, выведет вас из состоянии стресса и гонки.
Даже если это будет одномоментно, важно, чтобы вы почувствовали, что не все в этой жизни зависит от ваших суетливых движений, что более продуктивное состояние — это удовлетворенность и покой, а не недовольство и беспокойство.
Советую, спустя несколько дней, ещё раз прочитать книгу.
Ещё несколько слов об электронных книгах!
Хотите научиться делать книги PDF, флеш, и книги в формате exe? Об этом вы узнаете в миникурсе Евгения Попова.
Цена относительно небольшая. Тем не менее, для вас (посетителей и читателей моего блога) я создал купон с 10% скидкой.
В процессе оформления заказа, на самом последнем шаге, вам будет предложено ввести купон скидки. Введите EBOOK_9E9 и вам будет сделан перерасчет. Переходите по ссылке и оформляйте заказ!
Автор: Игорь
Чистый звук в мире инфобизнеса
Игорь, спасибо за Ваши рекомендации и за книгу! 🙄 Удачи Вам и хорошего настроения!
Спасибо, Ольга.
Спасибо за книгу, Игорь!
Скачал, распаковал и начал читать.
Скажу честно, понравилась с первых строк, о маге и дожде!
И хоть сейчас уже позднее время, попробую прочитать.
Поздравляю Вас с наступающим Вербным Воскресеньем!
Звучит заманчиво...По правде говоря, если бы не ваша рекомендация, не обратил бы внимания. Полностью вам доверяя, скачал.
Здесь никакого чуда нет. Просто стиль жизни современного человека такой: все что-то делают с неимоверной скоростью, много, не успевают, спотыкаются, бегут, не успевают — гонка,одним словом. А результат? Так может это от того, что ум загружен кучей «бесполезных» дел, каждое из которых требует своего внимания.
Книга дает возможность увидеть и почувствовать загнанность, оценить её неэффективность, чтобы ослабить вожжи толкающего все время вперед разума.
Спасибо, Игорь! Все собираюсь с Вами по скайпу поговорить, да вот время...
Черкните на почту пару строк, Николай. Я в скайп редко захожу, в исключительных случаях.
Игорь, спасибо за книгу. 💡
Верно сказал Леонид: если бы не Игорь, книга не былы бы замечена 😐
Возможно. ))
Желаю извлечь пользу от чтения.
Толковая книга! Мало таких...
Спасибо, Игорь, за подарок! Нужно не один раз прочитать (да еще с карандашом в руке), чтобы дошло. Я тоже замечал: если делаешь какую-то работу и при этом взвинчен — толку не будет. Либо потом придется переделывать, либо будет «жаба давить», что сделал плохо.
ЗНАЕШЬ, Виктор, как я её нашел? Пересматривал свой блокнот с записями 3-4 летней давности, смотрю — выписаны мною откуда-то «бесценные мысли», хоть на стенку вешай и перечитывай каждый день, лишним не будет. Автора нет, названия книги нет, когда выписывал и почему, не помню. И тут, как говорится, Интернет в помощь. Оказывается, что это «Делай меньше, достигай большего». Вот так я её сам ещё раз перечитал, а теперь поделился.
👿 сейчас буду читать. вот понравилось, что книга без всяких подписок, бери и читай. 🙂
Да надоело уже, сколько можно. )) У меня тех подписок — больше, чем надо. Тем более, что книга не моя, просто рекомендую почитать.
Игорь, как Вы верно сформулировали — чем больше сосредоточен на деле, тем размереннее течет время... Абсолютно верно, много раз это замечала, просто сделать выводы как-то было некогда (дела, дела, — классика жанра)).
Так что книга как раз для меня... Спасибо!
Пожалуйста, Эмили!
Спасибо за рекомендацию, Игорь. Обязательно скачаю и прочту. Ибо последнее время нахожусь в какой-то круговерти, суете-маете. А тайм-менеджмент еще никому не повредил 🙂
Там не совсем тайм-менеджмент. Там — философия. По твоей части, Виталий. ))
Тогда тем более стоит прочесть 🙂 Но, в данный момент мне хочется почитать, и покомментить чей-то блог 😉
Философия это интересно!
Вот про круговерть точно подмечено. Правда у меня такое случается только в летний период, но дни отлетают, словно лепестки у ромашки. Иной раз теряюсь не только в днях недели, но и в числах. Хорошо, хоть месяца помню 🙄
Наверное у меня тоже все запущено. Но мне приятно думать, что за этой суетой я очень много успеваю, хотя и все время жалуюсь, что мне не хватает времени.
С другой стороны совершенно некогда томиться от тоски.
Татьяна, извините, это Вы мне? 🙂